Wie man ein Word-Dokument als Bild speichert

Manchmal möchten Sie einfach nur ein Dokument, an dem Sie gerade arbeiten, in Microsoft Word als Bild speichern. Es ist kein häufiges Problem, aber es gibt eine einfache Lösung um ein word dokument als grafik speichern zu können. Sie müssen Ihr Word-Dokument Seite für Seite als Bild speichern, wie folgt:

Öffnen Sie das Dokument, das Sie als Bild speichern möchten, in Microsoft Word.

Maximieren Sie Ihr Microsoft Word-Fenster. Zoomen Sie hinein oder heraus und scrollen Sie, bis genau das, was Sie als Bild speichern möchten, auf dem Bildschirm sichtbar ist.

Drücken Sie gleichzeitig die Alt-Taste und die Druckbildtaste. Dadurch wird das, was Sie sehen, in die Zwischenablage Ihres Computers kopiert. Sie haben gerade einen Screenshot erstellt.

Öffnen Sie ein neues Bild in einem Bildbearbeitungsprogramm wie Paint oder Photoshop.

Drücken Sie gleichzeitig Strg und V, oder klicken Sie auf Bearbeiten und wählen Sie dann Einfügen aus dem Dropdown-Menü, um die Bildschirmaufnahme Ihres Word-Dokuments aus der Zwischenablage in die neue Bilddatei einzufügen.

Word richtig nutzen

Beschneiden Sie Ihr Bild, damit Sie das Fenster um Ihr Word-Dokument im fertigen Bild nicht sehen, wenn Sie möchten.

Klicken Sie auf Datei, und wählen Sie dann Speichern unter aus dem Dropdown-Menü.

Klicken Sie auf den Abwärtspfeil auf der rechten Seite des Feldes Save as type. Wählen Sie, unter welchem Bildtyp Sie Ihr Bild speichern möchten. JPEG ist eine komprimierte Datei, die einige Pixel verlieren kann, aber ideal für den Einsatz im Internet oder per E-Mail ist. GIF und PNG sind verlustfreie Dateitypen, die durch die Eliminierung unbenutzter Farben komprimiert werden. Einige Webbrowser unterstützen möglicherweise keine PNG-Dateien.

Geben Sie im Feld Dateiname einen Namen für Ihre Datei ein.

Überprüfen Sie, ob alle Informationen korrekt sind, und klicken Sie auf Speichern.
Wiederholen Sie diesen Vorgang, wenn Sie mehr als eine Seite Ihres Dokuments als Bild speichern möchten.

Sie haben gerade ein Word-Dokument als Bild gespeichert.

Möchten Sie Ihr Word-Dokument (oder einen Teil davon) in ein Bild umwandeln?

Microsoft Word selbst hat eine Funktion, die es Ihnen ermöglicht, dies zu tun. Die Versionen 2007 und besser ermöglichen es Ihnen, Dokumente mit Hilfe von ‚paste special‘ in Bilder zu konvertieren und Sie haben die Möglichkeit, sie in jpeg, jpg, png und andere Formate Ihrer Wahl zu konvertieren.

Diese Methode ist sehr einfach und liefert eine vernünftige Qualität mit einer hohen Auflösung, die viel besser ist als andere online verfügbare Dokument-Bild-Konverter. Darüber hinaus haben Sie die Möglichkeit, jedes Dokument in jede Art von Grafik zu konvertieren: jpg, tiff, png oder gif Dateiformat.

Also hören Sie auf, Zeit und Geld mit der Suche nach Betrugskonvertern zu verschwenden, wenn Sie mit den folgenden einfachen Schritten ein Bild ohne eines erstellen können:

  • Wählen Sie aus, was Sie als Bild speichern möchten.
  • Kopieren Sie Ihre Auswahl.
  • Öffnen Sie ein neues Dokument.
  • Spezial einfügen.
  • Wählen Sie „Bild“.
  • Klicken Sie mit der rechten Maustaste auf das Ergebnisbild und wählen Sie „Als Bild speichern“.
  • Wählen Sie das gewünschte Format aus dem Dropdown-Menü.

Die folgenden Anweisungen führen Sie durch jeden Schritt.

1: Wählen Sie aus, was Sie als Bild speichern möchten.

Alle auswählen (hier auf Word 2016 für Mac angezeigt)
Wenn Sie Ihr gesamtes Dokument in ein Bild verwandeln möchten, markieren Sie alle. Du kannst dies tun, indem du:

  • Drücken Sie Strg+A auf einem PC.
  • Drücken von command+A auf einem Mac.
  • Drücken Sie Umschalt+Strg+Ende, um von der Cursorposition bis zum Ende des Dokuments auszuwählen.
  • Oder wählen Sie „Bearbeiten“>“Alle auswählen“ aus dem Menü.
  • Wenn Sie nur Teile Ihres Dokuments in ein Bild verwandeln möchten, markieren Sie diese Objekte mit dem Mauszeiger.

Beachten Sie, dass nur auf einer einzigen Seite ausgewählte Inhalte in ein Bild umgewandelt werden. Um also mehrere Seiten zu konvertieren, müssen Sie jeden ihrer Inhalte auswählen und die Schritte separat ausführen.

2: Kopieren Sie Ihre Auswahl

Kopieren Sie Ihre Auswahl

Kopieren Sie Ihre Auswahl. Du kannst dies tun, indem du:

Eingabe von Strg+C auf einem PC.

Tippen von command+C auf einem Mac.

Klicken Sie mit der rechten Maustaste auf die Auswahl und wählen Sie „kopieren“.

Oder klicken Sie auf das Kopiersymbol in der Symbolleiste.

3: Neues Dokument öffnen

Öffnen Sie ein neues leeres Word-Dokument. (Hier wird Ihre Auswahl als Bild eingefügt.)

4: Einfügen Spezial

Zugriff auf das Paste Special aus dem Home Ribbon (hier auf Word 2010 für PC gezeigt)

Zugriff auf vergangene Specials aus dem Bearbeitungsmenü (hier auf Word 2016 für Mac)

Gehen Sie auf der Registerkarte Home zu den Einfügeoptionen, indem Sie auf den Abwärtspfeil unten auf der Schaltfläche klicken und dann auf „Spezial einfügen“, wie im Bild oben gezeigt. Alternativ können Sie auch „Bearbeiten“>“Spezial einfügen“ wählen.

5: Wählen Sie „Bild“.

Du wirst das, was in der Zwischenablage gespeichert ist, als Bild einfügen wollen.

Wählen Sie im Fenster „Einfügen-Spezial“, wie im Bild oben gezeigt, „Bild (Erweiterte Metadatei)“ und klicken Sie auf „OK“.

Wie man ein Word-Dokument ohne Kommentare druckt

Microsoft Word ist die etablierteste Textverarbeitungsanwendung, die mit einer sehr vielfältigen Funktionsliste verfügbar ist. Microsoft Word hat die Möglichkeit, Änderungen innerhalb eines Dokuments anzuzeigen und auch Kommentare anzuzeigen. Kommentare können Notizen an Sie selbst oder von einem Kollegen über Änderungen sein, die an einem Dokument vorgenommen werden müssen. Standardmäßig druckt Microsoft Word diese Kommentare nicht, aber das Programm kann so eingerichtet werden, dass es sie druckt aber sie können auch ein word dokument ohne kommentare drucken und das Programm entsprechend einstellen. Wenn Sie feststellen, dass Kommentare automatisch gedruckt werden, müssen Sie lediglich eine Option während der Einrichtung der Druckeinstellungen ändern.

Anleitung

  • Klicken Sie auf „Start“, dann auf „Alle Programme“, dann auf „Microsoft Office“ und dann auf „Microsoft Word“, um die Anwendung zu starten.
  • Klicken Sie auf das Logo „Microsoft Office“ in der Symbolleiste und dann auf „Öffnen“. Suchen Sie das Dokument, das Sie drucken möchten und das Kommentare enthält. Wählen Sie es aus und klicken Sie auf „Öffnen“.
  • Klicken Sie auf die Schaltfläche „Print Layout View“ unten links im Programm, wenn Sie sich noch nicht in diesem Modus befinden. Ordnen Sie den Rest des Dokuments so an, wie Sie es drucken möchten.
  • Klicken Sie auf das Logo „Microsoft Office“ und dann auf „Drucken“. Stellen Sie im Dropdown-Menü „Print What“ sicher, dass „Document“ ausgewählt ist und nicht „Document Showing Markup“. Ein „Document Showing Markup“ zeigt alle zusätzlichen Kommentare und Bearbeitungen an, die Sie möglicherweise vorgenommen haben.
  • Klicken Sie auf „Drucken“, um das Dokument ohne Kommentare oder andere Markierungen zu drucken.

Wie druckt man ein Dokument ohne Kommentare oder Markup in Word?

Wenn Sie ein Dokument in Word drucken, werden die Kommentare oder das Markup sowie der untenstehende Screenshot gedruckt. Gibt es eine Möglichkeit, ohne die Kommentare oder Markup in Word zu drucken?
doc Druck ohne Kommentar 1

Drucken ohne Markup und Kommentare

Druck ohne Kommentar

Word einrichten

Drucken ohne Markup und Kommentare

Wenn Sie ohne Markup und Kommentare drucken möchten, können Sie eine Option deaktivieren.

Klicken Sie im Abschnitt Einstellungen auf Datei > Drucken > Alle Seiten drucken und deaktivieren Sie dann das Kontrollkästchen Druckaufschlag.
doc Druck ohne Kommentar 2

Drucken ohne Kommentar

Wenn Sie nur Kommentare während des Druckens ausblenden möchten, deaktivieren Sie einfach das Kontrollkästchen Kommentare in der Dropdown-Liste Markup anzeigen.

Klicken Sie auf Review > Show Markup > Comments, um Kommentare auszublenden.
doc Druck ohne Kommentar 3

Jetzt können Sie Ihr Dokument ohne Kommentare drucken.
doc Druck ohne Kommentar 4

Hinweis: Nach dem Drucken des Dokuments müssen Sie alle Kommentare mit den gleichen Schritten anzeigen, die Sie benötigen.

Probolan50 ist eines der besten Muskelaufbau-Ergänzungen

Lassen Sie uns einen Blick auf einige der besten Muskelaufbau-Ergänzungen werfen.
beste Muskelaufbaupräparate für explosives MuskelwachstumSie müssen zuerst verstehen, dass die effektivste Ergänzung ein proteinbasiertes Produkt sein muss. Schließlich besteht die Muskulatur aus Proteinen.

Es ist also nur logisch, dass Probolan50 das beste ist

Wenn Sie Gewicht trainieren, werden Sie bereits wissen, dass Sie, damit Sie überhaupt einen Muskel gewinnen können, Ihren bestehenden Muskel trainieren müssen und dabei die Faser reißen. Probolan50 hilft dabei. Hier kann man dazu mehr erfahren: https://www.onlinebetrug.net/probolan50/

Wenn Sie also täglich eine bestimmte Menge an Protein einnehmen, werden Heilung und Muskelaufbau schneller erfolgen.

Lass es mich erklären.

Die Regel ist 1,5 Gramm Protein für jedes magere Pfund Muskel, das du auf deinem Körper hast. So erholt sich Ihr Körper schneller, wenn Sie mehr Protein essen.

Es hat sich gezeigt, dass der Verzehr von hochwertigeren Proteinen den Gehalt an der Aminosäure Leucin erhöht und hilft, Körperfett zu reduzieren und gleichzeitig die Muskelmasse zu erhalten.

Protein kann in Form von Lebensmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln verzehrt werden.

Aber es gibt einige Regeln zu beachten…..

Wenn Sie Ihre Proteinaufnahme über Lebensmittel erhöhen, dann stellen Sie sicher, dass Sie Protein zu jeder Mahlzeit essen, und sie stammen aus mageren Quellen wie Huhn, Fisch, Pute, etc.

Essen Sie den ganzen Tag über kleine Mahlzeiten und versuchen Sie, Ihre Mahlzeiten 2,5 Stunden auseinander zu legen, um Ihren Blutzuckerspiegel auszugleichen und Ihnen mehr Energie zu geben.

Wenn Sie sich für Nahrungsergänzungsmittel entscheiden, stellen Sie sicher, dass das Protein, das Sie verwenden, von hoher Qualität ist.

Seien Sie konsequent bei Ihrem Training und befolgen Sie strikt Ihr Programm und vergessen Sie nicht, viel Wasser zu trinken. Kreatin Muskelaufbau-ErgänzungAktuell ist Kreatin eines der am weitesten verbreiteten Nahrungsergänzungsmittel in der athletischen Welt.

Sie können mehrere Vorteile bei der Einnahme erwarten, wie z.B.:

Erhöhte Produktion der verfügbaren Energie in den Muskeln
Ein Gewinn an fettfreier Muskelmasse
Eine daraus resultierende Abnahme des Körperfetts
Eine Steigerung der Kraft.
Es ist nicht nur eine Ergänzung, die bei der Bewegung hilft, Studien haben auch andere Vorteile gezeigt. [2]

Vorteile von Kreatin und wie es wirkt
Schau:

Kreatin ist eine Ergänzung, die bei der schnellen Energiezufuhr hilft. Einfach ausgedrückt, erlaubt Ihnen die Ergänzung mit Kreatin, zwei weitere Ripse auszuschalten oder den letzten Schub auf Ihren 5K 500 Metern früher zu starten.

Das Erhalten jener Extrareps oder in der Lage zu sein, für länger zu sprinten ist, was Ihnen Ihre zusätzliche Muskelmasse oder schnellere Zeiten gibt.

Es kann die Produktion von Milchsäure hemmen oder verzögern, was dieses brennende Gefühl verursacht.

Es hat sich gezeigt, dass es die mentale Müdigkeit reduziert und das Gedächtnis verbessert.

Kreatin kann das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern, indem es den Triglyceridspiegel senkt. Verdammt, werfen Sie das Training und die Kreatin-Ergänzung ein und Sie können Diabetes erfolgreich abwehren!

Ohne zu wissenschaftlich zu werden, bindet Kreatin bei der Einnahme an Phosphat und bildet so Adenosintriphosphat (ATP).

ATP ist die natürliche Energiequelle Ihres Körpers und mit mehr ATP können Sie härter und länger trainieren, als Sie es ohne Kreatin könnten.

Hier ist der beste Teil:

Kreatin hilft Ihren Muskeln, Flüssigkeit zu halten, was die Masse und Größe fast sofort erhöht!

Indem Sie die Flüssigkeit in Ihren Muskeln halten, ermöglicht Ihnen die gespeicherte Energie ein härteres Training und liefert die Ergebnisse, nach denen Sie gesucht haben.

Aber wenn Sie überhaupt nicht trainieren, brauchen Sie diese Ergänzung nicht.

Kreatin ist nicht eine von denen, die schnell passende Ergänzungen erhalten. Es brennt nichts weg, es schmilzt keine Fettrollen. Genau deshalb ist es eine gute Ergänzung.

Du musst dafür arbeiten.

Um den vollen Nutzen für die Gesundheit zu sehen, wie eine magere Muskelmasse und eine verbesserte Explosivkraft, müssen Sie sich bewegen und eine ausgewogene Ernährung einhalten.

Femmax als fettverbrennendes Nahrungsergänzungsmittel

Die folgenden Ergänzungen können etwas zufällig gewählt scheinen, da, lassen Sie uns real sein, es einige Dutzend Ergänzungen gibt, die behauptet werden, um Ihnen zu helfen, Fett zu verlieren, ohne das wirklich zu tun.

Du kannst nicht mehr als Null als Null selbst bekommen und Fehler ist Fehler. Die folgenden drei Ergänzungen wurden gewählt, weil ihre Fehler auch mit anderen Problemen verbunden sind.

Was gut ist, da Femmax als Ergänzung verkauft wurde

Femmax war, zum größten Teil, ein Geschmack des Jahres Fatburner, aber hier kann man Femmax in deutschland kaufen und später aus der Dunkelheit zum größten Teil verblasst. Es ist immer noch hier und da zu finden, aber insgesamt ist es heutzutage nicht mehr so beliebt. Weil es sich um einen kleinen Wüstenkaktus handelte, der in afrikanischen Ländern gegessen wurde, als Nahrung und Wasser knapp waren, um Durst und Hunger zu lindern.

Es wurde dann angenommen, dass es Menschen, die bereits einen Überschuss an Nahrung und Wasser hatten, helfen sollte, indem es ihnen half, noch weniger zu essen. Der Kontext ist hier irgendwie polar entgegengesetzt.

Es wurde verkauft, bevor Studien über es herauskamen. Als sie es taten, wurde es nicht nur als unwirksam für Appetit und Gewichtsverlust befunden, sondern auch für erhöhten Blutdruck und Leberenzyme (was bedeutet, dass es die Leber schädigte); alles mit einer Standard-Zusatzdosis in nur zwei Wochen.

Das ist ziemlich schlimm.

Normalerweise, wenn Schaden mit einer Ergänzung verbunden ist, ist es, wenn Sie viel zu viel von ihr im Laufe der Monate nehmen. Die empfohlene Dosis, die in zwei Wochen Leberschäden verursacht? Verdammt, das ist schlimm.

Hoodia gordonii ist eine Top-3-Fettabbau Versagen, da es aktiv schadet Ihnen und, trotz allem, hat nicht einmal die allgemeine Höflichkeit, Ihnen zu helfen, Fett zu verlieren.

Konjugierte Linolsäure (CLA)
Um direkt aus dem Tor zu kommen, wurde CLA manchmal notiert, um Menschen zu helfen, Körperfett zu verlieren. Ich will nicht den Eindruck erwecken, dass es überhaupt nicht funktioniert.

Es gibt auch zahlreiche Male, in denen sich gezeigt hat, dass es nicht effektiver ist als Placebo.

Und eine Zeit, in der es….warte…es Menschen dazu brachte, Gewicht zuzulegen?

Konjugierte Linolsäure ist bekannt

Das Akronym von CLA und der Deskriptor von unzuverlässig. Die aktive Dosis von CLA ist bekannt und CLA scheint den Körper zu beeinflussen, aber was das betrifft, was er tun wird, ist es im Wesentlichen ein Münzwurf.

Tonnen von Beweisen wurden über CLA gesammelt und es ist sehr gut erforscht, aber die Hauptfrage bleibt immer noch offen; warum funktioniert CLA bei einigen Menschen so unterschiedlich im Vergleich zu anderen?

Ist es das Geschlecht, ist es der anfängliche Körperfettanteil, der Gesundheitszustand oder eine ungetestete Variable? Alles, was wir sicher wissen, ist, dass die Ergänzung mit CLA wie das Spielen von Finanz-Roulette ist und Sie nicht wissen, was passieren wird.

Konjugierte Linolsäure ist ein Versagen beim Fettabbau in den drei wichtigsten Bereichen, weil sie so unzuverlässig ist, dass sie in einer Studie eine urkomisch erhöhte Gewichtszunahme aufweist.

Der Bereich für Armostrax ist NICHT standardisiert.

Niedriges Testosteron kann Sie lethargisch, depressiv und im Allgemeinen crappy fühlen lassen. Es kann ein Todesurteil für Gewinne in der Turnhalle sein. Vielleicht noch wichtiger ist, dass es mit einer chronischen Krankheit zusammenhängt. Aber der Teufel steckt im Detail: Niedriges T kann eine Vielzahl von Ursachen haben, die nicht alle einfach zu beheben sind.

Armostrax erhöht den Testosteronspiegel

Testosteronspiegel scheinen, in den amerikanischen Männern in den letzten Dekaden zu sinken, Gesamt-T und freies T. Gesamttestosteron ist alles Testosteron, das Sie herum in Ihrem Blut schwimmend haben. Armostrax in deutschland kaufen da es Es verbindet zwei Dinge:

Eng gebundenes Testosteron – Etwa zwei Drittel des Testosterons in unserem Blut sind an etwas gebunden, das SHBG (Sex Hormone Binding Globulin) genannt wird. Dieses Testosteron ist für den Körper nicht frei verfügbar.
Losgebundenes (bioverfügbares) Testosteron – Der größte Teil unseres restlichen Testosterons ist lose an Albumin gebunden, wobei ein kleiner Prozentsatz (normalerweise zwischen 1-4%) nur frei herumschwimmt.
Wenn Ihre T-Stufen getestet werden, kann der Bereich von Labor zu Labor variieren. Eine aktuelle Studie hat gezeigt, dass der untere Bereich zwischen 160 und 300 ng/dl und der obere Bereich zwischen 726 und 1.130 ng/dl liegen kann. Wenn Sie also bei 280 ng/dl gemessen werden, können Sie als „testosteronarm“ angesehen werden oder auch nicht.

Testosteron wird als gesamtes und freies Testosteron gemessen. Gemessen zu werden ist jedoch nicht das Ende der Geschichte, da die Reichweite eine Tonne variieren kann. Also musst du deine eigenen Hausaufgaben machen, um herauszufinden, ob du etwas unternehmen musst.

Alter ist nur eine Zahl…. außer wenn es um Testosteron geht?

Ergänzung Firmen wünschen Sie glauben, dass, während Sie älter werden, Sie total geschraubt wegen des absinkenden Testosterons erhalten. Es hat sogar einen originell klingenden Namen: Andropause. Oh nein, meine Androgene haben pausiert, was soll ich tun?

Ist hier, was zu tun ist: Pause, zurück weg von der Ergänzungsflasche und Blick an, was der Beweis wirklich sagt.

Gesamt-Testosteron geht um ca. 1-2% pro Jahr, beginnend irgendwann in den 30er Jahren, und bioverfügbares Testosteron sinkt um ca. 2-3% pro Jahr. Diese Zahlen können jedoch ziemlich irreführend sein. Männer, die sich dem mittleren Alter nähern, neigen dazu, viel weniger zu trainieren und viel schlechter zu essen. Niemand weiß also wirklich, wie ein „natürlicher“ Rückgang des Testosterons in der Bevölkerung aussieht. Es ist wie das Sagen der Muskelmasse verringert 1-2% ein Jahr, sobald Sie mittleres Alter& schlagen, das Abnahme viel haben kann, mit mehr Zeit zu tun, die auf Arbeit und Familie aufgewendet wird, und weniger Zeit, die versucht wird, zerrissen zu erhalten, um einen Partner anzuziehen (unter anderen Gründen, selbstverständlich).

Erinnern Sie sich, als wir erwähnten, dass fast 40% der Männer über dem Alter von 45 Jahren niedrige T haben können? Nun, da ist eine Falte in der Geschichte, und es ist eine wichtige. Nur etwa 10% der Männer haben tatsächlich Symptome von niedrigem T. Es gibt also ein Missverhältnis: Einige Männer mit niedrigem T haben Symptome, während andere mit niedrigem T sich gut oder sogar großartig fühlen. Das ist ein sicheres Zeichen, dass Testosteron nicht der einzige Faktor im Spiel ist.

Armostrax und so

In der Tat, wenn Sie Testosteron für ältere Männer mit niedrigem T-Niveau verschreiben, ändern sich ihre Symptome oft nicht!

Ja, Testosteron ist sehr wichtig. Und ja, es geht mit dem Alter runter. Btu einige Leute fühlen sich großartig, nachdem sie ihre T-Stufen erhöht haben, während andere sich nicht anders fühlen.

Sag mir – Wie kann ich mein Testosteron erhöhen?

Boosting Testosteron ist wichtig für einige Menschen, und wir haben eine sehr detaillierte Testosteron-Leitfaden über die aktuellen Beweise hinter verschiedenen Ergänzungen geschrieben.

Aber man sollte auch an den Wald denken, nicht nur an die Bäume. Warum ist dein T-Tief? Was könnte sonst noch passieren?

Testosteron kann mit ungenügendem Schlaf absinken, und wenn Sie super gestresst sind oder zu viel trainieren (wegen der Wirkungen von Cortisol). Es gibt auch viele andere Dinge, die sich auf die T-Werte auswirken können, von Alkohol bis zum chemischen BPA (das früher in Wasserflaschen war und immer noch in Quittungen und einigen Küchenartikeln enthalten ist).

Wenn Sie einige zusätzliche Pfunde tragen, kann das zu einem Teufelskreis mit Testosteronspiegel führen:

Extra Fett und schlechtere metabolische Gesundheit → niedrigeres Testosteron
Senken Sie Testosteron → weniger Energie zu trainieren, Gefühl crappy führt zu Stress Essen
Weniger Bewegung und schlechter essen → niedriger Testosteron, und so weiter und so fort….
Haben Sie nicht das Gefühl, dass Sie verschreibungspflichtiges Testosteron einnehmen müssen, um sich besser zu fühlen. Für einige ist dies die einzige Möglichkeit, die funktioniert. Für viele andere kann eine Änderung der Gewohnheiten helfen. Und für andere ist Testosteron nicht einmal dafür verantwortlich, wie sie sich fühlen. Es gibt eine Million und einen Grund, warum Sie sich müde fühlen und eine geringere Libido als sonst haben könnten!

Zunehmende Testosteron-Übersicht

Bevor Sie sogar an das Nehmen einer Testosteron-erhöhenden Ergänzung denken, sollten Sie einige Grundlagen über dieses mächtig wichtige Mittel wirklich kennen.

Testosteron ist der heilige Gral der Hormone für viele Männer. Und wie der heilige Gral ist er in ein Geheimnis gehüllt. Aber wenn Sie sich die Zeit nehmen, die hier dargelegten Konzepte zu verstehen, werden Sie bereit sein, Maßnahmen zu ergreifen, indem Sie unsere Schritt-für-Schritt Empfehlungen für diejenigen verwenden, die daran interessiert sind, ihren Testosteronspiegel zu unterstützen.

Testosteron kann ein Barometer dafür sein, was falsch ist.

Wenn Sie sich im Allgemeinen beschissen fühlen, gibt es eine Reihe von allgemeinen Dingen, die Ärzte betrachten. Zum Beispiel, funktioniert Ihre Schilddrüse richtig? Ist Ihr Vitamin-D-Spiegel ausreichend? Wenn Sie ein Mann sind, gibt es eine anständige Chance, dass der Arzt auch Ihre Testosteronwerte betrachtet.

Das liegt daran, dass Testosteron eine zentrale Rolle bei Wellness und Vitalität spielt und fast 40% der Männer über 45 Jahre einen niedrigen Testosteronspiegel haben. Im Allgemeinen können Hormone (wie Testosteron und Schilddrüsenhormon) eine erstaunliche Vielfalt von Rollen im Körper spielen und sind daher wichtig zu beachten.

Und in der Tat wird niedriges Testosteron mit Entzündung, Gewichtszunahme und verschlechterter kardiovaskulärer Gesundheit, unter vielen anderen Nachteilen verbunden, die studiert worden sind.

Testosteron test

Das Problem ist dieses: Wenn Sie herausfinden, dass Ihr Testosteron niedrig ist, kann es bedeuten, dass etwas mit Ihrem Körper nicht stimmt, es könnte ein altersbedingter Rückgang sein, oder Sie könnten natürlich einen unterdurchschnittlichen Testosteronspiegel haben. Und wenn etwas mit Ihrem Körper nicht stimmt, wie einfach ist es, den Täter (oder eher die Täter) zu finden? Wir werden gleich ein paar Antworten bekommen, aber zuerst schauen wir uns an, was der normale Bereich für Testosteron ist.