Bevor Sie sogar an das Nehmen einer Testosteron-erhöhenden Ergänzung denken, sollten Sie einige Grundlagen über dieses mächtig wichtige Mittel wirklich kennen.
Testosteron ist der heilige Gral der Hormone für viele Männer. Und wie der heilige Gral ist er in ein Geheimnis gehüllt. Aber wenn Sie sich die Zeit nehmen, die hier dargelegten Konzepte zu verstehen, werden Sie bereit sein, Maßnahmen zu ergreifen, indem Sie unsere Schritt-für-Schritt Empfehlungen für diejenigen verwenden, die daran interessiert sind, ihren Testosteronspiegel zu unterstützen.
Testosteron kann ein Barometer dafür sein, was falsch ist.
Wenn Sie sich im Allgemeinen beschissen fühlen, gibt es eine Reihe von allgemeinen Dingen, die Ärzte betrachten. Zum Beispiel, funktioniert Ihre Schilddrüse richtig? Ist Ihr Vitamin-D-Spiegel ausreichend? Wenn Sie ein Mann sind, gibt es eine anständige Chance, dass der Arzt auch Ihre Testosteronwerte betrachtet.
Das liegt daran, dass Testosteron eine zentrale Rolle bei Wellness und Vitalität spielt und fast 40% der Männer über 45 Jahre einen niedrigen Testosteronspiegel haben. Im Allgemeinen können Hormone (wie Testosteron und Schilddrüsenhormon) eine erstaunliche Vielfalt von Rollen im Körper spielen und sind daher wichtig zu beachten.
Und in der Tat wird niedriges Testosteron mit Entzündung, Gewichtszunahme und verschlechterter kardiovaskulärer Gesundheit, unter vielen anderen Nachteilen verbunden, die studiert worden sind.
Das Problem ist dieses: Wenn Sie herausfinden, dass Ihr Testosteron niedrig ist, kann es bedeuten, dass etwas mit Ihrem Körper nicht stimmt, es könnte ein altersbedingter Rückgang sein, oder Sie könnten natürlich einen unterdurchschnittlichen Testosteronspiegel haben. Und wenn etwas mit Ihrem Körper nicht stimmt, wie einfach ist es, den Täter (oder eher die Täter) zu finden? Wir werden gleich ein paar Antworten bekommen, aber zuerst schauen wir uns an, was der normale Bereich für Testosteron ist.